El Club de Hockey San Fernando ha celebrado hoy una interesante y participativa charla sobre nutrición aplicada al deporte, impartida por Pepe Villegas, nutricionista del Cádiz CF y, además, jugador del equipo sénior ÁTICOS INMOBILIARIA–CHSF.
La sesión, enmarcada dentro del Programa de Especialización Deportiva promovido por la Dirección Técnica del Club, estuvo dirigida a nuestros jugadores y jugadoras, así como a sus familiares, quienes pudieron conocer de primera mano la importancia de una correcta alimentación para el rendimiento, la salud y la prevención de lesiones.
Pepe Villegas ofreció pautas claras y actualizadas —apoyadas en guías nutricionales modernas— y resolvió numerosas dudas en un ambiente cercano y participativo. Entre los contenidos tratados, destacó la adecuada planificación de comidas antes y después de los entrenamientos y partidos, la hidratación, y la elección de alimentos saludables en el día a día de los jóvenes deportistas.
El Club de Hockey San Fernando agradece profundamente la implicación de Pepe Villegas y valora este tipo de acciones, que contribuyen de forma directa al crecimiento integral de nuestros jugadores y jugadoras. Con iniciativas formativas como esta, seguimos reforzando nuestro compromiso con el desarrollo deportivo y personal de nuestra cantera.
