En este taller practico aprenderemos a:

• Controlar el balance calórico diario 
• Elegir la alimentación correcta para días de entrenamiento o competición 
• Corregir hábitos de alimentación inadecuada.
• Distinguir los macronutrientes y saber las proporciones adecuadas en cada comida.
• Elaborar recetas sencillas para snacks.
• No te lo pierdas! Es una oportunidad increíble para aprender y luego enseñar a nuestros jóvenes deportistas!!

Inscripción gratuita para socios. 

Máximo 15 plazas.

Inscripción hasta el martes 22 de noviembre.